No, no anem bé. Perquè... quin mes de novembre
que porto: ja sigui per naps o per cols, i que jo recordi, només he tingut 3
dies (3 !) d’activitat física. Una sortideta a peu (6,5 km.) pels voltant de
casa el cap de setmana que Marta estava a Miami, i dues estades al Club per fer
una tirada en bici de 12 km. i una altra de 10 km. (ahir); i els dos cops, amb
exercicis de reforçament de cames i abdominals i estiraments.
Haig de canviar la dinàmica, perquè el 22 de
desembre m’opero del genoll i haig de tenir la cama musculada “p’a lo que se me viene
encima”...
No hay comentarios:
Publicar un comentario