domingo, enero 18

Cursa de Sant Antoni 2015... i marxa enrere en el temps.

2015 amb la Montse i la María José
2015 amb en Rafa, Hasna, Arantxa, Hernán i Gustavo























No l'he corregut aquest any, però sí què hi he anat per animar els companys... 

És una clàssica: l'havia fet el 2009, 2010, 2012, 2013 i 2014:

2009, amb l'Albert, en Pau i en Jordi
2010... sí, altra cop amb elles (la primera de moltes fotos 
que ens hem fet junts els tres en curses)
2012... amb Xavi i Tomás
2013... amb en Tomás i en Per






2014... amb les entranyables Rosa i Marcela

sábado, enero 17

Això és nou...


Des del 22 de desembre en que em vaig fer l’artroscòpia al genoll, en cap moment havia sentit dolor ni molèstia de cap tipus.
Però des de dijous al vespre, en tornar del fiso, em fot mal a la part del darrera del genoll en estirar del tot la  cama, i després d’estar assegut una estona (no, en canvi, quan camino). Crec que va ser en fer l’exercici de pressionar la piloteta amb la part del darrera el genoll. Solució: gel a canto!.
Ahir divendres (no tinc fisio els divendres) no vaig fer rés per precaució (excepte més gel); i avui me n’he anat al Club a fer els meus habituals 10 quilòmetres a la bici (28:45... gens malament), abdominals, peses i l’exercici de reforçament de quàdriceps. Abans, però m’he passat per la Ciutat Esportiva Joan Gamper per poder estar una estoneta amb alguns dels companys del Tribanda, que tenien sortida en bici.
Demà, Cursa de Sant Antoni i, tot i no poder-la córrer, allà hi seré per animar als companys.
I la meva rendida admiració per Laia Sanz, que avui ha acabat en NOVENA posició a la Classificació General al  rally “Dakar”. Enoooorme!. I també per el guanyador, en Marc Coma (5é Dakar ja per ell). Però és que lo de la Laia...

miércoles, enero 14

Estava "cantat"...


Sí, estava “cantat” que ens tocaria la Loteria de Nadal. Finalment, 20 euros per participació, i estic content de que els hi hagi tocat a un munt de bons amics runners, amics “tal cual”, companys de feina (...els que més) i familiars.
I això que el sorteig de Nadal em va agafar al quiròfan, perquè el 22 de desembre era quan em feien l’artroscòpia al genoll. 

I avui, després de justament 22 dies de la intervenció, dir-vos que tot ha anat sobre rodes: ni una sola molèstia des del primer dia; no he pres ni un sol calmant, perquè no l’he necessitat. 

El 29 ja em van treure “la momificació” i, a partir del 2 de gener, ja anava gaire bé sense “muletas”, tot i que anant en compte de no carregar tot el pes del cos sobre la cama dreta. 
Aquest dilluns dia 12 ja he començat a treballar i a fer la primera de les 10 sessions de fisioteràpia, que m’estan deixant el quàdriceps en les millors condicions per poder tornar a córrer ben aviat (abans, però, hauré de “guanyar pes”: incomprensiblement, després més de dos mesos i mig sense fer esport, i conjugat amb els àpats de Nadal ...no aconsegueixo arribar als 76 quilos, quan abans de vacances estava en 81,5).


Evidentment, em perdo la Cursa de Sant Antoni d’aquest diumenge, i arribaré molt, però que molt justet, a la cursa del 8 de febrer (“Córrer amb l’Apel·les”). 

Però, tranquils... Txabi’s coming soon !

Aquest és el Vídeo Promocional "MARATEST 2015", amb imatges de la del 2014, també coneguda com la cursa de...

" El despertar d'Arantxa "

Se'ns veu fugaçment en primera línea de sortida (i més endavant, a ella al podi... perquè va quedar segona). 
Està clar que, per Arantxa, hi ha un "abans" i un "després" d'aquesta Maratest 2014 en la seva projecció com a molt bona i molt ràpida corredora que ja era... 
Felicitats !.