CURSA DE SANT MARTÍ 2015

... tot arribant al km. 7

Avui, després de la “tronchada” de diumenge passat a la Behobia, m’he tornat a presentar a la “Cursa de Sant Martí” (antiga Cursa del Clot-Camp de l'Arpa-Verneda els darrers 35 anys).

I ho he fet, altra cop, amb Susanna Ballester fent-me de generosa llebre, amb la intenció de tornar a fer MMP tal i com ja vàrem fer junts, sota la pluja, l’any 2013 (47:50).

Matí ideal per córrer: fresquet, però solejat. I estic convençut de que, si no arribem a sortir des de tant al darrera (gaire bé un minut després del tret de sortida) ho haguéssim aconseguit. Però al haver d’anar sortejant gent -i córrer “serpentejant”- durant el primer quilòmetre ens ha trencat el ritme inicial.

Finalment, 48:30 , a ritme promig de 4:43). 

Fent en 24:13 els primers 5.000 i en 24:17 els segons 5.000. D'això se'n diu... 

RE - GU - LA - RI - TAT

... meta !  (amb en Gabriel trepitjant-me els talons)

Tot i així, content. Perquè “empalmar” tres diumenges seguits tres curses “duriyas” com son “L’Amistat”, la “Behobia” (amb la calor que vàrem patir) i aquesta (amb les seves dues llargues i feixugues pujades pel carrer Independència) era tot un repte... que “remataré” diumenge amb la “Jean Bouin”.

M’ha sabut greu per en Gabriel Miquel perquè, altra cop, s’ha repetit la història: li he vist el clatell cap el quilòmetre 8,5 i he accelerat una mica; en arribar al 9 ens hem posat ja de costat, “he dado un hachazo” i l’he avançat, allunyant-me fins a meta; però ha acabat fent un molts bons 49:08).

Gràcies, Susanna. Avui, sense tu, hagués “fet figa” -com a mínim- en un parell o tres de trams del recorregut.

... però, collons, quin darrer quilòmetre que hem fet (a  4:28 !)

***Comparativa de promig per quilòmetre:

2013:  4:05  4:47  4:21  4:42  4:44  4:45  4:43  5:09  5:15  4:45

2015:  4:39  4:54  4:25  4:36  4:43  4:38  4:44  4:59  5:11  4:28

(repeteixo: llàstima d’aquest primer quilòmetre i mig d’avui, perquè els 7 últims d’avui els he fet més ràpids que el 2013).