Bones sensacions…. temps més que discret.



Sí, l’espera dels 5-7 minuts, a tres graus de
temperatura i a l’ombra (com hem estat aquest matí, poc abans de donar-se la sortida)
no és agradable... però és del tot suportable (ni la pell de gallina tenia).
Era curiós veure la pila de roba que portava la gent del meu voltant a sobre. I és
clar, passat els dos primers quilòmetres, cara amunt i sota el sol, a tota
aquella gent li ha començat “a sobrar roba”: a mi no. Ha ajudat, però, el que
no ens ha fet vent i que, en cap moment, hem tingut la sensació dels 7 graus de
temperatura que hi havia quan hem arrancat a córrer.
Una cosa sí que he fet bé avui aquest matí: no
sortir “com una cabra boja” els primers quilòmetres, com faig gaire bé sempre. Mental, i efectivament, he
posat en marxa “el meu motoret dièsel”: chaca-chaca-chaca... I així, sense presa, han
anat caient els quilòmetres, tenint molt bones sensacions: 5:24, 5:20, 5:22, 5:29,
5:20, 5:35, 5:31, 5:36, 5:44, 6:13 (avituallament), 5:57 (cara munt per La
Garriga), 5:24, 5:24, 5:31, 5:34 (aquí m’ha avançat, i he pogut també “desvirtualitzar”,
a Joan Sanchís), 5:50 (avituallament), 5:33, 5:29, 5:39, 5:46 i 5:38....
entrant esprintant fins i tots els últims
100 metres a 4:47, per un temps final d'avui de:
1:58:26
fent els 21,097 quilòmetres a un ritme promig
final de 5:35. Gens, gens malament, per
lo poc -gaire bé rés- que he entrenat; i a sobre és gaire bé 1 minut menys -1:59:18-
del meu temps del any passat. He acabat
el 6.557 a la classificació general (dels 8.342 que han acabat, dels gaire bé
10.000 inscrits) i quedant el 48é de la meva categoria (...crec que en diuen “Dels
Juràssics”); el meu pas pels 10.000 l'he fet en 56:13 (fluixot... però era cara amunt); i
pels 15.000 en 1:24.
"Convidat especial d'avui": un mal plec al mitjó del peu esquerra, que m'ha començat "a tocar el què no sona" a partir del quilòmetre 13, i que m'ha provocat una bona i dolorosa butllofa; i el pitjor de tot és què, en posar-me'ls aquest matí (he tornat a córrer amb els microcompresors), ja m'ho ha semblat... sort que ha fet acte de presència al quilòmetre 13 i no abans.

En el primer quilòmetre i mig de cursa, escolto el primer “hipohuracanado grito”
de:
- “Txaaabiiiiii”
qui sinó que la incombustible Wai-ShanTang? allà estava ella, pujada dalt de no sé on,
i fent-nos a tots els seus coneguts fotos i més fotos... El
segon “Txaaabiiiiii”, a pocs metres de la línea d’arribada, altra cop amb la Wai pujada
no sé on (foto).


Al anar a buscar la bossa al
pavelló, com que sabia que l’Àngels estava fent massatges avui en acabar la
cursa, cap allà que me n’he anat, deixant les meves cames en les seves mans.
Després, una estoneta de tertúlia amb Susanna i Rubén al bareto d’enfront del pavelló i,
amb el habitual embús de sempre per sortir de Granollers... cap a casa, amb una
mitja marató més al sarró !.
I acabo com he començat:
Bones sensacions…. temps més que discret.
I és
que m’he trobat molt bé durant tota la cursa, no he forçat més del què calia...
tot i que em semblava, tenia la "sensació", de que anava més ràpid del que anava realment. I content per
no haver-me aturat (com sí vaig fer l’any passat en tres o quatre ocasions,
arribant i per dins de La Garriga, i en un parell dels toboganets de baixada); avui, tret dels tres avituallaments -amb presa
de gels inclosa- he fet tota la cursa “del tirón”.
Crec que, a partir d’ara, continuaré corrent “per
sensacions”, sense estar pendent del crono.
Que ja anem tenint una edat!.
(C.Q.
113 12-25,3-87,7)

Molt bé Txabi, la cosa principal és gaudir i a Granollers de debó que es gaudeix, es gaudeix!
ResponderEliminar