martes, septiembre 7

JA TINC DORSAL PER LA MARATÓ DE BERLÍN.. ! ! !



Doncs sí, el meu dorsal berlinés serà el :   30.968 
I per "celebrar-ho", i donat que la punyetera "cintilla" encara em donava guerra ( molt alleujat el dolor, però, pel miraculós efecte del antiinflamatòri  "Normulen" ) en arribar al club m'he donat un bon tute, a ritme suau, de 20 quilòmetres en bici, rematats amb una sèrie d'exercicis de reforçament de braços a les màquines i acabant-ho amb la clàssica sessió d'estiraments (he "passat" de fer la classe d'abdominals amb en Pau...).
Em trobo bé, força bé, fort... amb ganes !.
.

No hay comentarios:

Publicar un comentario