CURSA "LA RENTRÉE"...

... tornant a reviure sensacions com feia temps que no les sentia com a corredor !. Cap quilòmetre, cap, per sobre de 5:00 (inusual en mi ja fa temps).

Cinquena cursa del mes de setembre (després de les del  "Barça", "Bellaterra", "Mercé" i "Poble Nou").
Si a Bellaterra el crono es va aturar en 25:08 (gens malament) aquest dissabte nit a Badalona ho va fer en... 

23:58 (a 4:48 de promig) 

(1 minut i 10 segons menys en cinc quilòmetres!)

Per cert, vaig haver de tornar a dir allò de:

-¡Hasta luego Luca!. 

I és que Luca, el fill de l'Arantxa (el "naranjito" de la foto) va sortir com un llampec i, als 200 metres, ja gaire bé el vaig perdre de vista. "Lo de Bellaterra" no va ser un miratge: aquest paio corre, i corre molt (...ho porta en els gens).

Avui, al gym, per celebrar-ho i per provar-me, he fet cinc sèries de 750 metres a 4:45, descansant -caminant- 250 metres entre elles. M'he trobat bé.

Per cert, tot ha estat deixar de córrer amb les "Gel-Noosa Tri" d'Asics, i desaparèixer el dolor al tendó d'Aquiles... ¿casualitat?. Per a mi que son massa altes del darrera i em presionen el tendó.