78 - 82

(entrada de dijous)

Què és això....

• Un resultat ajustat de bàsquet ? 
• Els mils d’euros guanyats l’any passat i els que ja porto guanyats aquest any a aquestes alçades ?
• Un quadrienni meravellós, amb records nostàlgics de joventut (tenia jo 21-25 anys...)?

Què va !. Aquestes dues punyeteres xifres son els meus quilos d'ara fa un any (78) i els meus quilos d’ara mateix (82); aquesta ha estat la cruel constatació que he pogut fer aquest matí durant la rutinària revisió mèdica d’empresa. Quatre... quatre quilos més !. Amb la de quilòmetres i quilòmetres que he corregut, amb la de suades que m’he pegat... si m'arribo a quedar quiet, sense fer exercici, ja ni m’ho imagino. Encara que crec que, els darrers 3, els he “agafat” entre febrer i abril.
Així que ja tinc un nou objectiu, que no una obsessió:  tornar als meus ideals 78 / 79 quilos.

I ja he començat "a poner manos a la obra" aquesta mateixa tarda: uns altres 5 quilòmetres corrent a la cinta ( els primers 4,5 a ritme 5:15 i els darrers 500 metres a 4:36 ) amb una durada de 25:50 i una cremada de 430 calories. Continuant així, i vigilant una mica el que menjo... i les "cervesetes", en 15/20 dies tinc que tenir-ho enllestit.

Aquest vespre marxa cap a Palma part del equip Tribanda de Triatló: en Pau, l'Albert, l'Alberto i en David;  molta, molta sort a la vostre Iron Man mallorquina ! 
(el repte?: 1,9 quilòmetres nedant a la badia d'Alcudia -  90 quilòmetres en bici - i córrer una mitja marató, amb els seus durs 21,097 quilòmetres)

(esgarrifa només el pensar que l'Albert -per exemple- té com a objectiu... "baixar de les CINC hores" !)

Ah!, avui ja m’he pogut tornar a dutxar “a la meva dutxa”... gràcies Edu.

(hola Carlota, no sabía que “venías por aquí"...)

(C.Q.  667  72-371-296)

.