N O T I C I Ó N... !

Tot i que això no canviarà el meu pla previst de “cuidadín con las cervecitas que te tomas chaval”, avui he rebut un notición molt reconfortant; recordeu els 78-82 de l'altra dia ?; jo creia que eren quatre quilos de més en UN any... i no: resulta que la revisió mèdica la vaig fer fa DOS anys, així que he guanyat quatre quilos (...jo vull creure que “de múscul”) sí, però en 2 anys i no pas en 1 de sol.

I com que vull “retornar als 78” (compte: tant els 78 com els 82 eren amb roba posada... què us pensàveu ?), avui he continuat fent feina: uns altres 20 quilòmetres més en bici, amb una cremada de gaire bé 400 calories en 44 minuts, més ràpid que diumenge, en que vaig fer els mateixos 20 quilòmetres en 53 minuts, tot i que la resistència dels pedals d'avui ha estat forta (10) i constant tota l'estona... uns estiraments, dutxa i cap a casa.

(C.Q.  713  75-411-302)
.