Sense haver-ho
previst, ahir dijous em vaig apuntar al entrenament de Nike+ del Passeig de Gràcia.
Després de tants dies corrent, trotant i caminant per pistes de terra se'm va fer "duriyo" el tornar a l'asfalt (des del 3 d’agost, en aquests 19
dies, he estat: 11 dies corrent i fent un total de
112 quilòmetres per muntanya…).
Però vaig aguantar bé, tot i que estic un pel fora
de forma, doncs he trotat més que corregut en aquests 11 dies.
Ens varem arreplegar un total de 24
corredors -uns 6 ó 7 d'estrangers- en l’entrenament d’avui (amb pujada i baixada -dos cops- per les escales
de la Font del Parc).
Un cop a la Ciutadella hi havia la possibilitat de fer 2 voltes (més senzilles i a
menys ritme, sense escales), o 3 voltes (a més ritme i amb les escales de pel mig). Com
sempre, jo no vaig fer ni una cosa ni l’altre: vaig fer 2 voltes, però de les de més ritme i amb
les escales de pel mig. La tornada fins a la botiga de Nike va ser força ràpida i esglaonada (6,5 quilòmetres).
No hay comentarios:
Publicar un comentario