jueves, diciembre 4

20 quilòmetres més “p’a la saca”…


Seguint el pla previst, dimarts -i altra cop avui- m’he passat pel David Lloyd per fer els meus ja habituals 10 quilòmetres en bici (resistència 9, velocitat mai per sota de 70), reforçament de cames i abdominals. Però avui, els 10 quilòmetres els he fet en 24:25, quan habitualment els faig en 26:40/27:15.  Seguim sumant... i musculant la cama per preparar-la per l’artroscòpia del dia 22 (avui he estat a can Altisench, el traumatòleg que m’operarà, per portar-li i comentar els resultats de les proves pre- operatòries: tot correcte.
A lo que no m’acostumo és a la el·líptica: hauré de perseverar !.


(C.Q.  778  88-138-640)

No hay comentarios:

Publicar un comentario