Està clar, en contra del que es pugui pensar, que el millor després d’una bona “matxacada” física com la d’ahir (per a mi ho va ser...) el millor es torna-hi el més aviat possible, fer allò que se’n diu una “recuperació activa”.Per tant ahir per la tarda -i tot i les moltes ganes que en tenia- poca estona de siesta. Vaig anar-me’n al club cap a les 6 a fer una bona i llaaaaarga sessió de jacuzzi per “estovar-m’ho tot”, perquè les cames -sobre tot- les tenia ben engarrotades. I avui m’he fet uns altres 10 quilòmetres en bici, a bon ritme, en 23 minutets (i acompanyat a la bici del costat per en Juan Carlos).
Demà acaba el compte enrere.... demà ja només quedarà un sòl dia per jugar la final de la Champions a Roma. Ave !!!.
.
No hay comentarios:
Publicar un comentario